Interventions en Prévention des RPS

Les 6 Modules proposés

Capiconsult 17-79-85 propose un éventail de formations modulaires, pouvant être choisies individuellement ou combinées pour une approche globale. Le programme peut être ajusté au public (Equipe de Direction, managers, salariés) et à l’environnement professionnel.

1. Diagnostiquer et prévenir les risques psychosociaux : 1 jour ou ½ journée (en fonction de l’ambition et de l’organisation interne)

Objectif : Poser un socle commun de compréhension des RPS, de leurs causes et de leurs conséquences.

Contenu :

• Définition des RPS (stress, harcèlement, violences, burn-out, etc.).
• Identification des facteurs de risques (ex: exigences du travail, relations, changement).
• Présentation des leviers de prévention et des démarches d’évaluation.

2. Formation PSSM (Premiers Secours en Santé Mentale) : 2 jours

Objectif : Former des secouristes en santé mentale capables d’apporter un soutien initial aux personnes en détresse psychologique ou présentant un trouble mental.

Contenu :

• Apprendre à identifier les signes de troubles psychiques (dépression, anxiété, crise suicidaire, addictions, etc.).
• Développer des compétences d’écoute et de communication non jugeante.
• Savoir orienter vers les ressources professionnelles adéquates.
• Ce module est généralement délivré sur 2 jours et fait l’objet d’une certification spécifique

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3. Atelier Cohésion d’Équipe 1 jour ou ½ journée (en fonction de l’ambition et de l’organisation interne)

Objectif : Améliorer les relations de travail et doter les équipes d’outils pour réguler les tensions, facteurs majeurs de RPS.

Contenu :

• Les participants vont collaborer pour résoudre une ou plusieurs problématiques au travers d’une quête dans un univers fictif.
• Analyse de la dynamique de groupe et des rôles dans l’équipe.

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4. Formation Gestion des incivilités et des agressions verbales et/ou physiques : 1 jour

Objectif : Permettre aux participants de renforcer leurs compétences pour faire face des situations d’incivilités, de menaces, ou d’agressions, de manière professionnelle, sereine et sécurisée.

• Comprendre les mécanismes des incivilités et des agressions
• Communiquer de manière adaptée pour apaiser les tensions
• S’approprier les techniques de désescalade et de gestion des conflits
• Mettre en place des stratégies de prévention et d’anticipation des situations à risque
• Renforcer la sécurité individuelle et collective
• Analyser et formaliser les incidents pour faire évoluer les pratiques

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5. Ateliers Micro siestes, cohérence cardiaque: Récupération Active en Milieu Professionnel : ½ journée

Objectif : Fournir une méthode simple et rapide pour réduire la fatigue et le stress au quotidien.

Contenu :

• Bénéfices scientifiques de la sieste et de la micro-pause.
• Techniques pour réaliser une micro sieste efficace (5 à 20 minutes).
• Mise en place pratique en environnement de travail.
• Principes de l’interaction cœur-cerveau (système nerveux autonome).
• Pratique de la respiration rythmée (5 secondes d’inspiration, 5 secondes d’expiration).
• Utilisation d’outils (si nécessaire) pour visualiser la variabilité de la fréquence cardiaque.
• Application au quotidien pour améliorer la concentration et l’équilibre émotionnel.

6. Le diagnostic RPS – évaluation externalisée des RPS de votre entreprise

Afin de mettre en œuvre la démarche d’évaluation des RPS et d’identifier les facteurs réels de risques dans les différents services qui composent l’ensemble des Unités de Travail, nous proposons 2 types d’interventions :

• Le déploiement dans chaque unité de travail, d’un questionnaire basé sur l’identification des RPS selon 7 familles de risques définis par l’INRS et permettant une approche globale 
• L’approfondissement de l’identification des risques à partir de l’analyse terrain des situations de travail et la réalisation d’entretiens semi-collectifs afin de déterminer des situations/problèmes, permettant une analyse plus fine des RPS
• L’intégration des résultats de l’évaluation des RPS dans le Document Unique existant
• La proposition d’actions de prévention des RPS permettant de réduire les facteurs de RPS identifiés
• L’accompagnement dans le suivi de la mise en œuvre du Plan d’actions RPS

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7. Travailler efficacement avec toutes les générations : 1 jour

• Les Principes du Management Adapté
• Feedback et Développement Continu
• Communication et Outils Digitaux
• Simulation de Situation Clé
• Synthèse et Plan d’Action

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Le Plus de Notre Offre

✅ Approche modulaire : Nous nous adaptons à vos contraintes organisationnelles et vos objectifs

✅ Formatrice/Formateur Expert(e) : Intervention assurée par des professionnels qualifiés et expérimentés en santé au travail, psychologie et gestion du stress.

✅ Pédagogie Active : Alternance entre apports théoriques, études de cas, et mises en situations pratiques pour une application immédiate.